Topmusicanswers
Raztegniti
8 minut raztezanja za razcepe
Kako dolgo naj se raztegnem za razcepe?Kaj je najučinkovitejše raztezanje pri razcepih?Kako lahko hitro raztegnem razcepe?Kako dolgo naj se raztegnem ...
Fizioterapevtske vaje za zlom podlakti
Raztezanje pronacije in supinacijePrizadeti komolec naj bo ob strani upognjen pri približno 90 stopinjah. ... Počasi obračajte podlaket, kolikor lahko...
Vaje za prilagodljivost
Ker lahko raztezanje poslabša obstoječo poškodbo, se v primeru poškodbe posvetujte z atletskim trenerjem ali fizioterapevtom o ustreznem programu pril...
Strašni raztezaji rok
Zato s palcem in kazalcem svoje pobiralne roke raztegnite prste iz svoje roke. Vsak raztežaj zadržite na začetku približno 15 sekund in postopoma pove...
Raztezanje za uvod v kitaro
Kaj je najboljše raztezanje za začetnike?Kaj je najboljše raztezanje za začetnike?Začetniški raztežajiRaztezanje nad glavo (za ramena, vrat in hrbet) ...
Varnostna tehnika raztezanja strun
Ali bi morali raztegniti kitarske strune?Kaj pomeni raztegniti strune?Ali bi morali raztegniti kitarske strune?Uglasi jih nazaj. Ponovno jih raztegnit...
Ohladite vaje za klavir?
Kakšni so primeri vaj za ohlajanje?Kaj je 10 ohlajevalnih vaj?Kaj je 5 ohlajajočih odsekov?Kakšni so primeri vaj za ohlajanje?Globoko vdihnite, medtem...
Kako pravilno raztegnem svoje na novo nanizane strune?
Ali morate raztegniti strune za akustično kitaro?Ali morate raztegniti strune za električno kitaro??Ali morate raztegniti strune za akustično kitaro?S...
Raztezanje rok za kitaro
Kako iztegniti roko?Kako iztegniti roko?Zato s palcem in kazalcem svoje pobiralne roke raztegnite prste iz svoje roke. Vsak raztežaj zadržite na začet...