Vaje za udarne roke

Stopnja 1: Nežne ročne vaje za bolnike s kapjo

• Dlan gor in dol. Za to terapevtsko ročno vajo položite dlan na mizo. ...
• Gibanje zavoja v zapestju. Za naslednjo vajo nežno vnesite gib v zapestje. ...
• Stransko gibanje zapestja. ...
• Rolling Movement. ...
• Zavijanje zapestja. ...
• Primite in spustite. ...
• Vrtenje peresa. ...
• Drop Coin.

1. Kako lahko okrepim roke po možganski kapi?
2. Kako izravnate prste po možganski kapi?
3. Katere vaje so dobre za bolnike s kapjo?

Kako lahko okrepim roke po možganski kapi?

Terapevtske vaje z žogo za okrevanje rok po kapi

1. Vaja #2: Razširitev palca. ...
2. Vaja #3: Ščepec. ...
3. Vaja #4: Nasprotovanje. ...
4. Vaja #5: Stranski stisk. ...
5. Vaja #6: Podaljšajte se. ...
6. Vaja #7: Škarjast namaz. ...
7. Vaja #8: Pritisk palca. ...
8. Vaja #9: Podaljšek palca.

Kako potegnete prste po možganski kapi?

Tu so metode, ki se običajno uporabljajo za zdravljenje stisnjene roke po kapi:

1. Ročne opornice. Hiter nasvet: Opornice za roke so odlično izhodišče, saj pomagajo preprečiti poslabšanje kontraktur. ...
2. Vaje za ročno terapijo. ...
3. Pasivna vadba. ...
4. Botoks. ...
5. Progresivna, kombinirana terapija.

Katere vaje so dobre za bolnike s kapjo?

Tu je nekaj pogosto predpisanih vaj za okrevanje po kapi doma:

• Zapestni kodri. ...
• Raztezanje zapestja in roke. ...
• Odpirači za ramena. ...
• Drsnik za namizne brisače. ...
• Ovinki prtljažnika. ...
• Rotacije kolena. ...
• Ugrabitev kolka. ...
• Dvig kolena v stoječem položaju.