Topmusicanswers
Vaja
Mešane glasovne vaje
Kakšna je dobra glasovna vaja za delo v mešanem registru?Kako dolgo traja okrepitev mešanega glasu?Katere vaje izboljšajo vaš glas?Kakšna je dobra gla...
Telesna vadba za pevce
FIZIČNA VADBA ZA PEVCEaerobne vadbe (hoja, tek, plavanje, tečaji aerobnega gibanja...) ... kondicioniranje mišic (trening moči, vadba z utežmi, kalist...
Vaja za glasbenike
11 razteznih vaj za glasbenikeSTOJ POKONČNO. Stojte z nogami narazen v širini bokov, potegnite spodnji trebuh navzgor in navzgor (nekoliko) in podaljš...
Seznam vaj za splošno izboljšanje
7 najučinkovitejših vajHoditi. Vsak program vadbe mora vključevati kardiovaskularno vadbo, ki krepi srce in kuri kalorije. ... Intervalno usposabljanj...
Težave z dihanjem ali pomanjkanje usposabljanja
Pomanjkanje vadbe lahko povzroči težave z dihanjem?Kateri so trije znaki oteženega dihanja?Nepravilno oblikovanje lahko povzroči zasoplost?Zakaj mi va...
Kako ohraniti svojo mentalno okretnost med podaljšanim treningom?
Kako lahko izboljšam svojo duševno ostrino?Kako vadba izboljša duševno budnost?Kako telesna vadba izboljša delovanje možganov?Ali je mogoče z vadbo iz...
Vaje za oči
Kako razgibati očiKazalec držite nekaj centimetrov stran od očesa.Osredotočite se na prst.Počasi odmaknite prst od obraza, pri tem pa se osredotočite....
Edinstvene vaje, ki jih lahko izvajate doma
Zakaj bo teh 10 vaj pretreslo vaše teloIzpadi. Izpodbijanje ravnotežja je bistveni del dobro zaokrožene rutine vadbe. ... Sklece. Spustite in mi dajte...
Vaje za udarne roke
Stopnja 1: Nežne ročne vaje za bolnike s kapjoDlan gor in dol. Za to terapevtsko ročno vajo položite dlan na mizo. ... Gibanje zavoja v zapestju. Za n...