Topmusicanswers
Pisarniški stol Podpora ledvenega hrbta je pomembna Podpora ledvenega hrbta pomaga spodbujati dobro držo, tako da preprosto zapolni vrzel med ledveno hrbtenico in sedežem, kar podpira naravno krivino spodnjega dela hrbta navznoter. ... Naravna težnja je, da se v pisarniškem stolu skrči in/ali nagne naprej.
- Je prevelika ledvena podpora slaba?
- Zakaj ledvena podpora boli moj hrbet?
- Ali ledveni hrbet podpira delo?
Je prevelika ledvena podpora slaba?
Če je vaša ledvena podpora previsoka, pritiska na mišice, živce in krvne žile na tem področju hrbta. To lahko povzroči neprijeten pritisk in lahko prekine prekrvavitev določenih mišic, kar povzroči bolečino. Lahko poškoduje tudi spodnji del hrbta, saj se lahko zvija brez podpore.
Zakaj ledvena podpora boli moj hrbet?
Ko je vaša ledvena podpora previsoka, se nagnete naprej in pokrčite - zaradi česar se počutite utrujeni. Ko je prenizka, vas prisili, da pretirano razširite hrbet-kar povzroči bolečine v hrbtu. Nastavljivo ledveno oporo postavite tik nad črto pasu. Cilj je ohraniti naravno ukrivljenost hrbtenice.
Ali ledveni hrbet podpira delo?
Naslon za hrbet lahko pomaga razbremeniti nekaj teže, ki je običajno nameščena na spodnjem delu hrbta, pri tem pa zmanjša pritisk na sklepe, diske in mišice hrbtenice. Z zmanjšanjem hrbteničnega pritiska lahko hrbtni aparat zmanjša bolečo mišično napetost, ki je pogosta zaščitna reakcija po poškodbi.
