11 razteznih vaj za glasbenike
- STOJ POKONČNO. Stojte z nogami narazen v širini bokov, potegnite spodnji trebuh navzgor in navzgor (nekoliko) in podaljšajte skozi krono glave, gledajte naravnost. ...
- VELIKA KRALJA-KROGI. ...
- DUMB natakar. ...
- OTVORITVE. ...
- PLAČALNE ROČE. ...
- KOSSAK. ...
- Stranski dosegi. ...
- FLEX IN EXTEND.
Ali bi morali glasbeniki telovaditi?
Da, glasba je lahko izrazna, ustvarjalna, terapevtska in strastna, vendar za ustvarjanje glasbe na katerem koli instrumentu (tudi digitalnem) morajo glasbeniki uporabljati svoje telo in svoj um. Glasbeniki vseh stopenj in starosti bodo imeli koristi: biti boljši in močnejši.
Kaj so ogrevalne vaje v glasbi?
9 najboljših vokalnih ogrevanj za pevce
- Tehnika zehanja. Za to hitro glasovno vajo preprosto zehajte (vdihnite zrak) z zaprtimi usti. ...
- Sklepljivo ogrevanjeS. ...
- Vaja za vokalno slamo. ...
- Buzz za ustnice Vokalno ogrevanje. ...
- Vaja za jezikovni tril. ...
- Vaje za sprostitev čeljusti. ...
- Ogrevanje z dvema oktavama. ...
- Vaja za vokalne sirene.
Katero vajo je najbolje izvesti?
7 najučinkovitejših vaj
- Hoditi. Vsak program vadbe mora vključevati kardiovaskularno vadbo, ki krepi srce in kuri kalorije. ...
- Intervalno usposabljanje. ...
- Počepi. ...
- Izpadi. ...
- Sklece. ...
- Trbuh v trebuhu. ...
- Upognjena vrstica.