Podpora za zapestje

1. Ali podpora za zapestje resnično pomaga?
2. Kakšna je najboljša vrsta podpore za zapestje?
3. Pri čem pomaga opornik za zapestje?
4. Kako dolgo morate nositi opornico za zapestje?

Ali podpora za zapestje resnično pomaga?

Naramnica lahko pomaga, ker drži zapestje v naravnem, nevtralnem položaju. Študija iz leta 2012 je pokazala, da je uporaba zapestnih aparatov ponoči lajšala simptome karpalnega kanala, kot pa da sploh ni zdravljenja. Morda se vam bo zdelo koristno, če čez dan nosite naramnico, zlasti med aktivnostmi, ki sprožijo vnetje.

Kakšna je najboljša podpora za zapestje?

Najboljši izbori

• Mueller stabilizator zapestnega tunela.
• Dnevna zapestna opora ComfyBrace.
• Nočna zapestna opora ComfyBrace.
• Cooper kompresijski opornik za zapestje.
• Futuro Comfort stabilizator zapestja.
• Zapestni opornik Vive Carpal Tunnel.

Pri čem pomaga zapestni aparat?

Nosilci za zapestje ali opornice za zapestje so namenjeni ljudem, ki potrebujejo zaščito in podporo pri bolečih, otečenih ali šibkih sklepih. Lahko lajšajo simptome stanj, kot so sindrom karpalnega kanala, artritis, tendonitis zapestja (De Quervain sindrom), zlomi, zvini in sevi.

Kako dolgo morate nositi opornico za zapestje?

Nosite naramnico vsaj 4 do 8 tednov oziroma dokler simptomi ne izginejo. Če nosite zapestni opornik ponoči, lahko tudi zmanjšate otekanje in zmanjšate pritisk na živec.