Topmusicanswers
- Kako preprečim, da bi me zapestje bolelo, ko igram klavir?
- Ali lahko z igranjem klavirja dobite tendonitis zapestja?
- Ali klavir boli zapestje?
Kako preprečim, da bi me zapestje bolelo, ko igram klavir?
Položaj in drža zapestja
- Sedite naravnost.
- Med sedenjem poravnajte glavo, ramena in boke.
- Noge popolnoma naslonite na tla. ...
- Tako kot so vaša glava, ramena in boki poravnani, morajo biti med igranjem poravnani tudi komolec, zapestje in roza prst.
Ali lahko z igranjem klavirja dobite tendonitis zapestja?
Pianist, ki neusmiljeno vadi in igra več ur na koncu, bo nagnjen k razvoju tendonitisa, vnetja tetive, ki se pogosto pojavi v sklepu, kot je zapestje.
Ali klavir boli zapestje?
Pianisti se vse prevečkrat srečujejo tudi s sindromom karpalnega kanala, ki ga bomo obravnavali, vendar najprej ... Ti dve poškodbi skupaj s sindromom karpalnega kanala (CTS) in boleče težave s tetivami zapestja, prstov in palca kategorijo „ponavljajočih se poškodb zaradi napetosti“ (RSI), kot morda veste.
