Topmusicanswers
Hormonske in življenjske razlike, kot so nosečnost, menstruacija in menopavza, pomenijo, da ženske v svoji prehrani potrebujejo več železa kot moški, vendar le malo žensk dejansko dobi toliko, kot jih potrebuje. Posledica - anemije - najpogostejši simptomi so utrujenost in šibkost. Če sumite, da imate anemijo, se posvetujte z zdravnikom.
- Kaj pomeni, če ste utrujeni bolj kot običajno?
- Zakaj sem v zadnjem času tako utrujena ženska menstruacija?
Kaj pomeni, če ste utrujeni bolj kot običajno?
Morda ste preveč izčrpani, da bi upravljali svoje vsakodnevne zadeve. V večini primerov obstaja razlog za utrujenost. Lahko je alergijski rinitis, anemija, depresija, fibromialgija, kronična ledvična bolezen, jetrna bolezen, pljučna bolezen (KOPB), bakterijska ali virusna okužba ali kakšno drugo zdravstveno stanje.
Zakaj sem v zadnjem času tako utrujena ženska menstruacija?
Močne menstrualne krvavitve pogosto povzročajo, da se ženske počutijo utrujene, kar je normalno zaradi znižanja ravni estrogena, ki se pojavi okoli te točke v vašem ciklu. Koncentracija energije se običajno normalizira v nekaj dneh, ko se raven hormonov spet začne povečevati.
