Sinestezijska praksa

1. Kako se naučim sinestezije?
2. Ali lahko vadite sinestezijo?
3. Kako lahko izboljšam svojo sinestezijo?
4. Ali lahko sami diagnosticirate s sinestezijo?

Kako se naučim sinestezije?

Naučite se sinestezije

1. Vadite pol ure, pet dni na teden, za postopno težje naloge, ki preizkusijo vaš spomin na barve, povezane s 13 črkami abecede.
2. Domača naloga Preberite e-knjige, kjer je teh 13 črk vedno v pravih barvah.

Ali lahko vadite sinestezijo?

Da, sami se lahko naučite sinestezije (in evo zakaj bi morali) ... Kot so opazili Brogaard in drugi znanstveniki, lahko sinestezija vodi do izjemnih kognitivnih sposobnosti, vključno s povečano ustvarjalnostjo in spominom.

Kako lahko izboljšam svojo sinestezijo?

Sinestezijska meditacija je nova oblika meditacijske prakse. Krepi vašo čutno zavest in vključuje sinestetične izkušnje. Poveča vašo zavestno sinestetično zavedanje. Odkrivali boste, usposabljali, vključevali in uporabljali sinestezijo v svojem vsakdanjem življenju.

Ali lahko sami diagnosticirate s sinestezijo?

Za sinestezijo ni klinične diagnoze, vendar je mogoče opraviti teste, kot je "Sinestezijska baterija", ki merijo, v kolikšni meri človek povezuje čute. Za resnično sinestezijo morajo biti združenja dosledna.