Snemanje tesnobe

1. Kako premagati tesnobo pri snemanju?
2. Ali zaradi tesnobe postanete boljši?

Kako premagati snemalno tesnobo?

7 nasvetov za premagovanje tesnobe pred kamero

1. Privzeto uporabite zrcalno sliko. ...
2. Najprej globoko vdihnite. ...
3. Med snemanjem zmanjšajte motenje. ...
4. Med pogovorom upočasnite. ...
5. Poglejte neposredno v kamero. ...
6. Vključite človeške trenutke. ...
7. Ne jemljite se preveč resno.

Ali zaradi tesnobe postanete boljši?

Tisti, ki so na stresne dogodke gledali kot na izzive in ne na grožnje, so energijo pridobili iz svoje tesnobe. Povečanje energije jih je motiviralo in izboljšalo njihovo delovanje. Raziskovalci so odkrili, da so se posamezniki najbolje odrezali, ko so priznali svojo tesnobo-namesto da bi jo zatreli.