Topmusicanswers
Pole Dancing Music Playlist: Vse razpoloženje skupaj
| 1 | Naj me zadrži Adalin | 4:01 |
|---|---|---|
| 5 | Nevarna ženska Ariana Grande | 3:55 |
| 6 | Naj te ljubim Ariana Grande, Lil Wayne | 3:43 |
| 7 | Kokainski slog ARO | 3:15 |
| 8 | Jadranje ZDRAVLJENJE | 4:19 |
- Katera je najboljša plesna melodija vseh časov?
- Ali Pole Dancing tonira vaše telo?
- Ali je slabo vsak dan plesati na pole?
Katera je najboljša plesna melodija vseh časov?
100 najboljših plesnih pesmi vseh časov
- Y.M.C.A. - • - Vaški ljudje.
- Nočna vročina - • - Bee Gees.
- Plesna kraljica - • - ABBA.
- Tako sem navdušena - • - Pointer Sisters.
- Mi smo družina - • - sestra Sledge.
- The Hustle - • - Van McCoy.
- Preživel bom - • - Gloria Gaynor.
- Hvala (Falettin Me Be Mice Elf Agin) - • - Sly & Družinski kamen.
Ali Pole Dancing tonira vaše telo?
Poleg moči zgornjega dela telesa vam ples s palico daje močne osrednje mišice. Vaše trebušne mišice, trebušne mišice in mišice spodnjega dela hrbta se uporabljajo za izvajanje gibov, kjer morate plezati, dvigniti noge ali zadržati njihovo težo. Nismo se šalili, ko smo rekli, da je ples na palici popolna vadba za telo.
Ali je slabo vsak dan plesati na pole?
Kot izkušen plesalec na palici lahko varno ciljate na 3 vadbe na palici na teden, s kondicijo ali brezplačnimi treningi vmes. Mnogi študenti višje stopnje se bodo udeležili 3 lekcij na teden, če pa si tega ne morete privoščiti - res ni boljšega časa za vlaganje v svoj drog.
