Bolečine v obeh zapestjih

Bolečine v zapestju pogosto povzročijo zvini ali zlomi zaradi nenadnih poškodb. Toda bolečine v zapestju so lahko tudi posledica dolgotrajnih težav, kot so ponavljajoči se stres, artritis in sindrom karpalnega kanala.

1. Ali lahko dobite karpalni kanal v obeh zapestjih hkrati?
2. Kako naj vem, ali je bolečina v zapestju resna?
3. Kaj storiti, če vas bolijo zapestja?

Ali lahko dobite karpalni kanal v obeh zapestjih hkrati?

Ali imate sindrom dvostranskega karpalnega kanala? Sindrom dvostranskega karpalnega kanala pomeni, da občutite simptome bolečine, odrevenelosti ali mravljinčenja v obeh rokah ali prstih hkrati. To ni nič nenavadnega. Eno od znanih dejstev o karpalnem kanalu je, da se običajno zgodi na obeh rokah.

Kako naj vem, ali je bolečina v zapestju resna?

Kdaj obiskati zdravnika zaradi bolečin v zapestju

1. Bolečina moti vsakodnevne dejavnosti.
2. Otrplost ali mravljinčenje postaja vse slabše, v prstih ali roki je malo ali nič občutka.
3. Enostavni premiki rok niso več možni.
4. Slabost otežuje zadrževanje stvari.

Kaj storiti, če vas bolijo zapestja?

Za nedavno poškodbo:

1. Počivajte zapestje. Naj bo dvignjena nad nivo srca.
2. Na občutljivo in oteklo območje nanesite oblogo ledu. Led zavijte v krpo. ...
3. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, na primer ibuprofen ali acetaminofen. ...
4. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca, ali je v redu, če nosite opornico več dni.