- Kaj so simptom bolečih nog in stopal?
- Kdaj naj me skrbi bolečina v nogah in stopalih?
- Kako naj me noge nehajo boleti?
- Kako naj noge in stopala prenehajo boleti?
Kaj so simptom bolečih nog in stopal?
Arterije in/ali žile na nogah se lahko vnamejo ali blokirajo, kar povzroči bolečine v nogah in stopalih. Pogosti vzroki so: Bolezen perifernih arterij: Zmanjšana cirkulacija zaradi blokiranih arterij. Globoka venska tromboza: krvni strdek v globokih venah nog, ki povzroča zmanjšan ali spremenjen pretok krvi.
Kdaj naj me skrbi bolečina v nogah in stopalih?
Če opazite te spremljajoče simptome, bi morali biti zaskrbljeni zaradi bolečin v nogah in se dogovoriti za sestanek z zdravnikom: Bolečina, ki se poslabša pri hoji ali vadbi. Neuspeh pri zdravljenju na domu. Boleče krčne žile.
Kako naj me noge nehajo boleti?
Nega na domu
- Čim več počivaj.
- Dvignite nogo.
- Nanesite led do 15 minut. Naredite to 4 -krat na dan, pogosteje prvih nekaj dni.
- Nežno raztegnite in masirajte krčevite mišice.
- Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta acetaminofen ali ibuprofen.
Kako naj noge in stopala prenehajo boleti?
Obstajajo načini za lajšanje bolečin, povezanih z vnetimi nogami in nogami. Dvignite noge za 15-20 minut. Noge namočite v toplo vodo z epsom solmi ali toplo, mokro brisačo in jo ovijete okoli stopal in nog. Masirajte stopala ali pa naj vam nekdo zmasira stopala.
...
Dejavniki bolečih nog:
- Starost.
- Spol.
- Dehidracija.