Nizka samozavest

1. Kakšni so znaki nizke samopodobe?
2. Kaj je nizka samopodoba?
3. Kaj povzroča nizko samopodobo?
4. Kaj je primer nizke samopodobe?

Kakšni so znaki nizke samopodobe?

Znaki nizke samopodobe vključujejo:

• govoriti negativne stvari in biti kritičen do sebe.
• osredotočite se na svoje negative in ignorirajte svoje dosežke.
• misleč, da so drugi ljudje boljši od tebe.
• ne sprejema komplimentov.
• občutek žalosti, depresije, tesnobe, sramu ali jeze.

Kaj je nizka samopodoba?

Nizka samopodoba je, ko nekdo nima zaupanja, kdo je in kaj lahko stori. Pogosto se počutijo nesposobne, neljubljene ali neustrezne. Ljudje, ki se borijo z nizko samopodobo, se ves čas bojijo, da bi naredili napake ali razočarali druge ljudi.

Kaj povzroča nizko samopodobo?

Vzroki za nizko samopodobo

Nesrečno otroštvo, kjer so bili starši (ali drugi pomembni ljudje, na primer učitelji) izjemno kritični. Slaba akademska uspešnost v šoli, kar vodi v pomanjkanje zaupanja. Stalni stresni življenjski dogodek, na primer zlom odnosa ali finančne težave.

Kaj je primer nizke samopodobe?

Težave pri vprašanju, kaj potrebujete

Ker je njihova samopodoba nizka, se jim morda zdi, da si ne zaslužijo pomoči. Morda se bodo tudi počutili osramočene ali nesposobne zaradi potrebe po pomoči in podpori. Ker ne dajejo prednost lastnim željam, se trudijo, da se uveljavijo, ko potrebujejo.