Koleno preko vretena pedala

1. Kaj je vreteno na pedalu?
2. Zakaj je Kops koleno nad vretenom pedala najboljši sedeči položaj?
3. Kakšen je pravilen kot kolena za kolesarjenje?
4. Kako daleč naj se vaša noga raztegne pri vožnji s kolesom?

Kaj je vreteno na pedalu?

Pedal je običajno sestavljen iz vretena, ki se vtakne v konec ročice, in telesa, na katerem je pritrjen naslon za noge, ki se lahko prosto vrti na ležajih glede na vreteno. Pedala so bila sprva pritrjena na ročice, ki so bile neposredno povezane z gnanim (običajno sprednjim) kolesom.

Zakaj je Kops koleno nad vretenom pedala najboljši sedeči položaj?

A KOPS (Knee Over Pedal Spindle) - Je enako, bodisi dirkaško ali vzdržljivo. Merjeno z ročicama, vzporednimi s tlemi, mora vzvod s sprednje strani kolenskega obroča približno preseči sprednji rob sprednje ročice. To zagotavlja, da se moč telesa učinkovito prenaša na kolo.

Kakšen je pravilen kot kolena za kolesarjenje?

Izmerite kot kolena. Pri 25 do 35 stopinjah mora biti, da se izognete težavam s kolenom in dosežete močan hod pedala. Prepričajte se, da se vaši boki ne zibajo. Če so, spustite sedlo.

Kako daleč naj se vaša noga raztegne pri vožnji s kolesom?

Pravilen položaj: z nogo na dnu hoda pedala bi morali videti rahlo upogibanje v nogi, ki doseže približno 80-90 odstotkov celotne noge. To velja za cestna, gorska in hibridna kolesa.