Nekateri odvečni dodatki lahko dražijo vaše glasilke. Na primer, preveč vitamina C lahko zelo izsuši. Druge, vključno z velikimi količinami ingverja, gingka in česna, lahko razredčijo kri, zaradi česar obstaja nevarnost vokalne krvavitve.
- Je ingver dober za glas?
- Kaj pijejo pevci, da pomagajo svojemu glasu?
- Kaj naj jem, da si zbistrim glas?
- Je čebula dobra za glas?
Je ingver dober za glas?
Ingver lahko pomaga pri zatiranju dražilnega, suhega kašlja, povezanega z laringitisom. Pomaga lahko tudi pri lajšanju zastojev in pomiri okužbe grla. Oseba lahko uporablja svež, sesekljan ingver v cvrtju ali kot sestavino v zeliščnem čaju ali juhah.
Kaj pijejo pevci, da pomagajo svojemu glasu?
Najboljša pijača za vaš pevski glas sta voda (zlasti voda sobne temperature, morda z malo ali dvema limone) in čaj, vendar bodite previdni pri zaužitju preveč kofeina, ki vas lahko dehidrira. Tu lahko najdete čudovite zeliščne čaje, namenjene pevcem.
Kaj naj jem, da si zbistrim glas?
Najboljša in najslabša hrana za vaš glas
- Voda. Če želite ostati hidrirani, pijte veliko vode. ...
- Toast in nesoljeni krekerji. Glas lahko ohranite naravno hidriran, če jeste opečen kruh in neslane krekerje. ...
- Dinja. Dinje in druge melone so približno 90% vode. ...
- Topel zeliščni čaj. ...
- Mleko. ...
- Sladoled. ...
- Slanina. ...
- Citrusi.
Je čebula dobra za glas?
Antibakterijske lastnosti olja evkaliptusa pomagajo znebiti bakterij, ki povzročajo hripavost. Sesalne pastile, ki vsebujejo katero koli od teh sestavin, lahko začasno olajšajo. Čebulni sok deluje kot naravno izkašljevalno sredstvo in vsako jutro ga lahko olajšate.