Topmusicanswers
- stress / strest / (adj) Lahko se počutimo pod stresom. ...
- (nekaj) poudarja (enega). Kaj vas obremenjuje? ...
- (biti) izgorelo / izgorelo. ...
- veliko (v mislih). ...
- veliko/preveč na (svojem) krožniku. ...
- (biti) pod pritiskom + narediti (nekaj) ...
- (biti) pod črpalko. ...
- (do) zažgati svečo na obeh koncih.
- Kaj reči, ko ste pod stresom?
- Kaj je idiom za sprostitev?
- Kateri so nekateri priljubljeni idiomi?
- Kako pravite, da ste pod stresom?
Kaj reči, ko ste pod stresom?
Priznajte stres
Pomembno je, da se stresna oseba počuti "videno in slišano", pravi Webb. "Recite nekaj takega:" Opažam, da ste sinoči delali pozno in ni bilo prvič. Kako gre? "" Potem, ko vaš kolega izgovori običajen katalog pritiskov, "recite:" To mora biti težko.
Kaj je idiom za sprostitev?
Vdihnite si - za kratek čas ustavite, kar počnete, in počivajte: delali ste 4 ure. Vdihnite si! Vdihnite - ustavite se in počivajte: delali ste 4 ure. Vdihnite.
Kateri so nekateri priljubljeni idiomi?
Najpogostejši angleški idiomi
| Idiom | Pomen |
|---|---|
| Prikrit blagoslov | dobra stvar, ki se je sprva zdela slaba |
| Desetina deset centov | Nekaj običajnega |
| Beat okoli grma | Izogibajte se povedati, kaj mislite, ponavadi zato, ker je neprijetno |
| Bolje pozno kot nikoli | Bolje, da pridete pozno, kot da sploh ne pridete |
Kako pravite, da ste pod stresom?
Nekateri psihološki in čustveni znaki, da ste pod stresom, vključujejo:
- Depresija ali tesnoba.
- Jeza, razdražljivost ali nemir.
- Občutek preobremenjenosti, nemotiviranosti ali osredotočenosti.
- Težave s spanjem ali preveč spanja.
- Dirkalne misli ali stalna skrb.
- Težave s spominom ali koncentracijo.
- Sprejemanje slabih odločitev.
