Topmusicanswers
- Kakšne poškodbe lahko dobite pri igranju klavirja?
- Kateri organi lahko povzročijo bolečine v desni rami?
- Kako odpravite bolečino v rami zaradi tipkanja?
Kakšne poškodbe lahko dobite pri igranju klavirja?
Pianisti se vse prevečkrat srečujejo tudi s sindromom karpalnega kanala, ki ga bomo obravnavali, vendar najprej ... Ti dve poškodbi skupaj s sindromom karpalnega kanala (CTS) in boleče težave s tetivami zapestja, prstov in palca kategorijo „ponavljajočih se poškodb zaradi napetosti“ (RSI), kot morda veste.
Kateri organi lahko povzročijo bolečine v desni rami?
Nekateri možni vzroki za bolečino v ramenih so:
- pljučna bolezen.
- pljučni rak.
- srčni napad, zlasti pri ženskah.
- težave v hrbtu.
- zdrsnjen disk zadaj.
- bolezen žolčnika.
- težave z jetri.
- peptične razjede.
Kako odpravite bolečino v rami zaradi tipkanja?
Če delate za mizo, poskusite s temi nasveti, da izboljšate svoj delovni prostor in se izognete bolečinam v rami.
- Pravilno sedite. Zavedajte se, kako sedite ves dan. ...
- Preuredite svoj delovni prostor. Vaša miza mora biti poravnana s komolci, medtem ko sedite. ...
- Vlagajte v slušalke. ...
- Spremenite stvari. ...
- Redno se odpravite na sprehode in sprehode. ...
- Prositi za pomoč.
