Brnenje za razbijanje sluzi

1. Ali brnenje pomaga pri sluzi?
2. Ali brnenje pomaga pri okužbi sinusov??
3. Ali brnenje sprošča dušikov oksid?
4. Kako razbijete gosto sluz v sinusih?

Ali brnenje pomaga pri sluzi?

Študija je pokazala, da je brenčanje povečalo raven NO za 15 -krat v primerjavi s tihim izdihom - kar je povzročilo dramatično povečanje količine plina, izmenjanega med sinusi in nosno votlino.

Ali brnenje pomaga pri okužbi sinusov??

Čeprav je možno, da je blokada sinusov dovolj huda, da premaga učinek brenčanja, lahko v mnogih primerih brnenje poveča odtok sinusov, kar zmanjša tako sinusitis kot astmo pri dovzetnih bolnikih.

Ali brnenje sprošča dušikov oksid?

Skratka, brnenje povzroči veliko povečanje nosnega dušikovega oksida, ki je posledica hitre izmenjave plinov v paranazalnih sinusih.

Kako razbijete gosto sluz v sinusih?

Rahlo sperite vodo v nosne poti, da odstranite odvečno sluz in navlažite membrane. Najboljši čas za to je zjutraj in zvečer, ko si umivate zobe. Pijte veliko vode. Dobra hidracija pomaga ohraniti sluz tanko in ohlapno.