Kako se učiti 12 ur na dan

Ob upoštevanju sedmih korakov, ki jih lahko naredite za dolgotrajno učenje, ne da bi bili preveč utrujeni ali zaspani:

1. Dajte prednost svojemu urniku: zjutraj se lotite težkih tem. ...
2. Vaja. ...
3. Ukradi dremež. ...
4. Jejte, da ohranite raven energije. ...
5. Ohranite svojo duševno energijo. ...
6. Redno si vzemite odmore. ...
7. Če je mogoče, študirajte/ delate pri dnevni svetlobi.

1. Kako se lahko učim 12 ur na dan s polno koncentracijo?
2. Bi morali učiti 12 ur na dan?
3. Kako se lahko učim 12 do 14 ur na dan?

Kako se lahko učim 12 ur na dan s polno koncentracijo?

Tu je nekaj najboljših znanstveno podprtih tehnik, na katere se morate osredotočiti med študijem:

1. Meditirajte vsak dan vsaj 20 minut.
2. Ustvarite urnik študija.
3. Uporabite pomirjujočo študijsko glasbo.
4. Izklopite vso tehnologijo, ki vas moti.
5. Pripravite popolno mesto za študij.
6. Vstanite na sprehod ali vadbo.
7. Trenirajte svoj um, da se osredotoči dlje časa.

Bi morali učiti 12 ur na dan?

Med univerzami je soglasje, da bi morali za vsako uro pouka študentje porabiti približno 2-3 ure za učenje. Torej, na primer, če je vaš tečaj dolg tri ure dva dni na teden, bi morali za ta razred na teden študirati 12-18 ur.

Kako se lahko učim 12 do 14 ur na dan?

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za dolgotrajno učenje s koncentracijo:

1. Vedite, zakaj to počnete. ...
2. Popravi mesto. ...
3. Imejte rutino. ...
4. Meditacija & Zavedanje. ...
5. Ergonomija. ...
6. Hrana in fitnes. ...
7. Kratki občasni odmori. ...
8. Ne uporabljajte interneta za zabavo.