Kako rap brez zadihanosti

1. Kako se v prostem slogu brez zadihanosti?
2. Kako tiho dihate?

Kako se v prostem slogu brez zadihanosti?

Trik je v tem, da vdihnete skozi usta, ko je glava na stran, in izdihnite skozi nos, ko je glava v vodi. Lepo in vztrajno izdihnite, nato obrnite glavo in še enkrat vdihnite. In to je to.

Kako tiho dihate?

Počasi vdihnite skozi nos. Roka na trebuhu se mora premakniti, roka na prsih pa mora ostati pri miru. Počasi izdihnite skozi stisnjene ustnice. Vadite to tehniko, dokler ne boste mogli vdihniti in izdihniti brez premikanja prsi.