Topmusicanswers
Za znižanje ravni bilirubina morate piti veliko vode, se izogibati alkoholu, jesti sadje in zelenjavo ter povečati vnos vlaknin.
- Kakšnim živilom se izogibajte, če imate visok bilirubin?
- Kaj se zgodi, če je bilirubin visok?
- Kako dolgo traja, da se bilirubin zniža pri odraslih?
- Lahko zniža raven bilirubina?
Kakšnim živilom se izogibajte, če imate visok bilirubin?
Živila in pijače, ki se jim je treba izogniti ali omejiti med okrevanjem po zlatenici, vključujejo:
- Alkohol. Alkohol je strupen za večino notranjih telesnih tkiv, vključno z jetri. ...
- Rafinirani ogljikovi hidrati. ...
- Pakirana, konzervirana in dimljena hrana. ...
- Nasičene in transmaščobe. ...
- Surove ali premalo kuhane ribe ali lupinarji. ...
- Govedina in svinjina.
Kaj se zgodi, če je bilirubin visok?
Nižje ravni normalnega bilirubina običajno ne skrbijo. Povišane ravni lahko kažejo na poškodbo jeter ali bolezen. Višje ravni normalnega bilirubina v krvi od običajnih lahko kažejo, da jetra ne odstranjujejo bilirubina pravilno. Povišane ravni posrednega bilirubina lahko kažejo na druge težave.
Kako dolgo traja, da se bilirubin zniža pri odraslih?
2 Odvisno od vrste virusa lahko simptomi minejo od dveh tednov do enega meseca ali dlje. V tem času se bo delovanje jeter postopoma normaliziralo in privedlo do odstranitve bilirubina iz telesa.
Lahko zniža raven bilirubina?
Obstajajo dokazi, da sta nižja telesna maščoba (8) in zmanjšanje telesne mase (3) povezana z zvišanjem ravni bilirubina. Ker aerobna vadba ugodno vpliva na telesno sestavo, je verjetno, da lahko aerobna vadba poveča skupne ravni bilirubina.
