Vdihnite skozi usta ali nos 4 sekunde, zadržite sapo 8 sekund, izdihnite počasi in nadzorovano, zadržite izdihnjen zrak 8 sekund. Upoštevajte, da ko zadržite dih, ne sme biti napetosti - grlo naj bo sproščeno, kot da je v presenečenem položaju.
- Kako lahko izboljšam dihanje za petje?
- Ali potrebujete dobro podporo pri dihanju, da dobro pojete?
- Kako lahko okrepim diafragmo za petje?
Kako lahko izboljšam dihanje za petje?
Naučite se peti: dihanje
- Globoko vdihnite iz spodnjih pljuč - zamislite si gumijast obroč okoli pasu (diafragma)
- Vdihnite in poskusite prstan potisniti navzven.
- Vdihnite skozi nos in izdihnite skozi nos in usta.
- Izogibajte se dvigovanju ramen med vdihom - naj bodo sproščeni in ravni.
- Sprostite se!
Ali potrebujete dobro podporo pri dihanju, da dobro pojete?
Dihanje za petje zahteva sprostitev. Pevci ne morejo dobro podpreti svojega glasu, medtem ko je v njihovem telesu prevelika napetost ali če poskušajo na nenavaden način izdihniti sapo. Med vdihom pa trupa ni mogoče popolnoma sprostiti (da se lahko diafragma spusti).
Kako lahko okrepim diafragmo za petje?
Preizkusite te vaje za petje z diafragmo
- Pretvarjajte se, da imate slamico v ustih.
- Roko položite na trebuh in počasi vdihnite skozi to slamico.
- Osredotočite se na občutek zraka v želodcu, medtem ko ramena sprostite.
- Počasi izdihnite skozi slamo.