Topmusicanswers
Začnite tako, da se nasmehnete čim širše, pri tem pa držite usta zaprta. Lahko si pomagate prikazati, da se vaš nasmeh razteza od ušesa do ušesa. Med nasmehom poskusite z nosom megljati, dokler ne začutite, da se vam obrazne mišice vtikajo. Držite pozo približno pet sekund in ponovite 10 -krat.
