Kako pogosto morate nekaj vaditi

Študije so spreminjale dolžino vsakodnevne vadbe od 1 ure do 8 ur, rezultati pa kažejo, da je pogosto malo koristi od vadbe več kot 4 ure na dan in da se dobiček dejansko začne zmanjševati po 2-urni oznaki. Ključno je, da spremljate raven koncentracije, ki jo lahko vzdržite.

1. Kolikokrat je potrebno, da se naučiš kaj novega?
2. Kako pogosto morate vaditi inštrument?
3. Koliko časa potrebujete, da se nečesa naučite?
4. Koliko ur traja, da se naučite nove veščine?

Kolikokrat je potrebno, da se naučiš kaj novega?

Običajno traja šest mesecev ali več, da se razvije nova veščina, «pravi Weintraub. Morda bo trajalo dlje, da bodo drugi to videli in cenili. "Ljudje okoli vas bodo opazili le 10% vsakih 100% sprememb, ki jih naredite," pravi.

Kako pogosto morate vaditi inštrument?

Če ste novi v svojem instrumentu, začnite vaditi 20 minut na dan, 5-6 krat na teden. Če ste vmesni, vadite 30-40 minut na dan. Če ste napredni, vadite 60+ minut na dan. Ne glede na vašo raven je dosledno vadba zelo pomembna.

Koliko časa potrebujete, da se nečesa naučite?

En ustrezno referenciran članek pravi, da je za obvladovanje veščine potrebnih 10.000 ur, kar pomeni približno 9 let (upoštevajte 5 dni v tednu, porabite 4 ure na dan). Drugi članek pravi, da lahko traja 6 mesecev ali več, da se razvije nova veščina.

Koliko ur traja, da se naučite nove veščine?

Po nadaljnjih raziskavah, ki so večinoma vključevale preučevanje standardne krivulje učenja, je Kaufman menil, da je potrebno le 20 ur, da se naučiš spretnosti do te mere, da boš razumno spreten.