Kako trenirate noge za bobne?
Noge postavite na tla pred seboj in podplate dvignite v zrak. Poskusite se raztegniti navzgor, dokler ne začutite rahle napetosti v mišici, nato pa nogo spustite. Ponovite v počasnem vzorcu RLRL. Vsak dan se poskušajte raztegniti in igrati malo hitreje.