Stopnja 1: Nežne ročne vaje za bolnike s kapjo
- Dlan gor in dol. Za to terapevtsko ročno vajo položite dlan na mizo. ...
- Gibanje zavoja v zapestju. Za naslednjo vajo nežno vnesite gib v zapestje. ...
- Stransko gibanje zapestja. ...
- Rolling Movement. ...
- Zavijanje zapestja. ...
- Primite in spustite. ...
- Vrtenje peresa. ...
- Drop Coin.
- Kako lahko izboljšam delovanje rok po kapi?
- Kako lahko okrepim roko in roko po možganski kapi?
- Katere vaje so dobre za bolnike s kapjo?
Kako lahko izboljšam delovanje rok po kapi?
Ponavljajoče se vaje za roke: najpomembnejši korak pri okrevanju rok po kapi. Delovni terapevt bo zagotovil vaje, ki bodo okrepile celotno zapestje, roko in prste. Pomembno je, da te vaje izvajate, kot je predpisano.
Kako lahko okrepim roko in roko po možganski kapi?
Vaje na osnovni ravni
- Vaja št. 1 Raztezanje notranje roke.
- Vaja #2 Raztezanje zapestja in roke.
- Vaja #3 Raztezanje komolcev.
- Vaja #4 Plazeče raztezanje.
- Vaja #5 Gibanje zapestja.
- Vaja #6 Vadba za uteži komolcev.
- Vaja #7 Hod prstov.
- Vaja #8 Sedeč sklec.
Katere vaje so dobre za bolnike s kapjo?
Tu je nekaj pogosto predpisanih vaj za okrevanje po kapi doma:
- Zapestni kodri. ...
- Raztezanje zapestja in roke. ...
- Odpirači za ramena. ...
- Drsnik za namizne brisače. ...
- Ovinki prtljažnika. ...
- Rotacije kolena. ...
- Ugrabitev kolka. ...
- Dvig kolena v stoječem položaju.