Povlecite vsak prst, kolikor je mogoče, ne da bi vam bilo neprijetno, in ga držite približno deset sekund. 2. Za zapestja pritisnite obe roki skupaj in ju držite približno v višini prsi. Nato začnite premikati komolce navzgor in navzdol s še vedno skupnimi rokami, da bo zapestje dobro vadilo.
Kako lahko naredim roke bolj prilagodljive za kitaro?
Počasi obrnite prste proti prsim, kolikor lahko greste. Nato jih zavrtite tako, da pokažete stran od telesa. Naredite to minuto ali dve vsak dan. Tako bodo zapestja in roke lepo raztegnjene, kar vam bo pomagalo zgraditi vzdržljivost pri igranju kitare.