Zdravje rok za kitariste

1. Kako preprečim, da bi me roke bolele pri igranju kitare?
2. Je igranje kitare slabo za tvojo roko?

Kako preprečim, da bi me roke bolele pri igranju kitare?

5 načinov, kako novi kitaristi zmanjšajo roko & Bolečine v prstih

1. Začnite uporabljati lažje strune.
2. Pred igranjem se ogrejte.
3. Vadite svojo tehniko.
4. Držite vrvico blizu frete.
5. Uporabljajte pokrovčke za roke ali rokavice za kitaro.
6. Povzetek.
7. O avtorju.

Je igranje kitare slabo za tvojo roko?

Dolgotrajno igranje kitare lahko poveča tveganje za sindrom karpalnega kanala, če niste previdni. Evo, kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje: Med dolgimi sejami si vzemite odmor, da sprostite mišice in kite. Pogosto upogibajte in raztezajte mišice zapestja in prstov, da ostanejo prožne.