Topmusicanswers
Sindrom karpalnega kanala, ki ga povzroča pritisk na živce, ki potekajo skozi zapestje, je sindrom karpalnega kanala običajno povezan z odrevenelostjo, mravljinčenjem, šibkostjo ali občutkom, podobnim električnemu šoku v palcu, kazalcu, srednjem in prstnem prstu.
- Lahko igra kitaro poškoduje živce?
- Lahko igra kitaro povzroči odrevenelost prstov?
- Kako preprečim, da bi mi roke odrevenele?
- Kako lahko preprečim zapestni tunel pri igranju kitare?
Lahko igra kitaro poškoduje živce?
Če pa se nenehno igrate in ne pustite, da koža zraste, lahko resno in trajno poškodujete kožo, živce in krvne žile. V skrajnih primerih lahko občutke v prstih popolnoma izgubite. Če pustite, da se te poškodbe zacelijo, se bodo sčasoma spremenile v žulje in vam omogočile igranje brez bolečin.
Lahko igra kitaro povzroči odrevenelost prstov?
Razlog, da dobite karpalni tunel zaradi igranja kitare. Razlog, da ob igranju na kitaro čutite neprijetne simptome karpalnega kanala, je posledica stiskanja srednjega živca. Stiskanje povzroči nevropatijo, ko se signali živca med prsti in možgani pomešajo.
Kako preprečim, da bi mi roke odrevenele?
Zdravljenje odrevenelosti rok
- Vaja. Vaje za sindrom karpalnega kanala lahko pomagajo izboljšati simptome in povečati moč, če imate tudi mišično oslabelost. ...
- Zdravila proti bolečinam brez recepta. ...
- Opornice ali ščitniki za zapestje. ...
- Lokalno zdravljenje. ...
- Vitamin B-12. ...
- Antidepresivi. ...
- Zdravila proti napadom. ...
- Operacija.
Kako lahko preprečim zapestni tunel pri igranju kitare?
Sindrom karpalnega kanala je mogoče preprečiti tudi za frizerje in tiste, ki radi igrajo kitaro ali klavir. Če je mogoče, nosite zapestne naramnice, ki bodo pomagale podpirati zapestje in olajšale pritisk. Prav tako je pomembno, da si redno vzamete odmore od dejavnosti, ki zahtevajo ponavljajoče se gibanje zapestja.
