Topmusicanswers
Tu je nekaj domačih sredstev za zdravljenje prstnih bolečin pred ali po igri: Nanesite hladen obkladek za lajšanje bolečin in oteklin. Za bolečine v mišicah ali sklepih vzemite blago zdravilo proti bolečinam, na primer ibuprofen (Advil). Nanesite mastno mazilo za lajšanje nelagodja med sejami.
- Ali lahko igranje kitare povzroči artritis?
- Kako preprečim, da bi me poškodovali sklepi, ko igram kitaro?
- Kako lahko ublažim bolečine v sklepih prstov?
- Kateri so prvi znaki artritisa na prstih?
Ali lahko igranje kitare povzroči artritis?
Na srečo ni dokazov, da bi igranje kitare povzročilo artritis ali poslabšalo stanje. Pravzaprav igranje kitare lahko dejansko ublaži bolečino, ki jo povzroča artritis!
Kako preprečim, da bi me poškodovali sklepi, ko igram kitaro?
Tu je pet načinov za zmanjšanje bolečin v sklepih in prstih zaradi igranja kitare.
- Pred igranjem se raztegnite. Tako preprosto, tako preprosto, a tako malo jih to počne. ...
- Če boli, prenehaj. To je še en varljivo preprost nasvet. ...
- Vedno uporabite izmerjene korake. ...
- Izberite pravo opremo. ...
- Ohranite sproščen položaj za igranje.
Kako lahko ublažim bolečine v sklepih prstov?
Domača zdravila za bolečine v sklepih prstov
- Počivajte prstne sklepe. ...
- Na poškodbo nanesite led, ki bo pomagal pri bolečinah in oteklinah.
- Uporabite zdravila proti bolečinam, kot sta ibuprofen ali acetaminofen.
- Uporabite lokalno kremo ali mazilo za lajšanje bolečin.
- Uporabite lokalno kremo ali mazilo proti draženju z mentolom ali kapsaicinom.
Kateri so prvi znaki artritisa na prstih?
Simptomi v prstih
- Bolečina. Bolečina je pogost zgodnji simptom artritisa v rokah in prstih. ...
- Oteklina. S prekomerno uporabo lahko sklepi nabreknejo. ...
- Topel na dotik. Oteklina lahko povzroči tudi tople sklepe na dotik. ...
- Togost. ...
- Upogibanje srednjega sklepa. ...
- Otrplost in mravljinčenje. ...
- Udarci v prstih. ...
- Slabost.
