Koliko ur naj telovadim??
Koliko časa boste namenili, je odvisno od vašega urnika, vendar je dobro med 1-4 urami na dan. Kakovost vadbe pa je veliko pomembnejša od količine, zato, če vadite le 30 minut, vendar na podroben in premišljen način, boste imeli od tega veliko koristi.
Kako učinkovito vadite flavto?
VEDNO VEDITE vsaj sedeti naravnost na stolu z obema nogama na tleh. Še bolje, vstati! Prinesite flavto k ustnicam, ne nagnite se naprej, da sežete do flavte. Imejte ustrezno stojalo za glasbo in glasbo nastavite približno v višini ramen.