Ali lahko kot veslaški stroj uporabite odporne trakove?
Veslanje s pasom vam bo pomagalo ciljati iste mišice zgornjega dela telesa, vključno z rokami, hrbtom in jedrom. Veslanje lahko naredite še bolj zahtevno, če preprosto povečate odpornost svojega pasu. ... Nazadnje, ko te vaje postavite v strukturo HIIT, znova ustvarite kardio prednosti veslaškega stroja.