Topmusicanswers
De Quervainov tenosinovitis je boleče stanje, ki prizadene kite v zapestju. Pojavi se, ko dve tetivi okoli dna palca otečeta. Zaradi otekline se vnamejo ovojnice (ohišja), ki pokrivajo kite. To pritiska na bližnje živce, kar povzroča bolečino in odrevenelost.
- Koliko časa traja, da se De Quervainov tendonitis ozdravi?
- Kako popraviti de Quervainovo?
- Kaj se zgodi, če se De Quervain ne zdravi?
- Je De Quervainov tenosinovitis enak karpalnemu kanalu?
Koliko časa traja, da se De Quervainov tendonitis ozdravi?
Lahko traja 6 do 12 tednov, da se vaša roka popolnoma zaceli. Po ozdravitvi boste morda lahko brez bolečin premikali zapestje in palec. Kako hitro se lahko vrnete na delo, je odvisno od vašega dela. Če lahko opravljate svoje delo brez uporabe rok, se boste morda lahko vrnili po 1 ali 2 dneh.
Kako popraviti de Quervainovo?
Terapija
- Imobilizirajte palec in zapestje ter jih držite naravnost z opornico ali naramnico, ki vam bo pomagala počivati kite.
- Čim bolj se izogibajte ponavljajočim se gibom palca.
- Izogibajte se stiskanju s palcem pri premikanju zapestja od strani do strani.
- Nanos ledu na prizadeto območje.
Kaj se zgodi, če se De Quervain ne zdravi?
Zaradi vnetja, ki obdaja kite, ki nadzorujejo gibanje palca, lahko De Quervain povzroči bolečino in občutljivost pri premikanju palca ali zapestja. Če se ne zdravi, se lahko ta bolečina razširi tudi po roki.
Je De Quervainov tenosinovitis enak karpalnemu kanalu?
Sindrom karpalnega kanala in de Quervainsove tenosinovitisne opornice so zelo različne. Ne pozabite, da je območje prizadetega zapestja/roke drugačno, zato jih je treba drugače razcepiti. Tako CTS kot de Quervainsov tenosinovitis se dobro odzivata na ročno raztezanje; vendar se raztezajo drugače.
