Topmusicanswers
Načrt zdravljenja, ki so ga avtorji uporabili pri pacientih, ki so pri OT prisotni pri de Quervainovem tenosinovitisu, je prekinitev sklepa za takojšnjo podporo in pozicioniranje, začetek obsega gibalne terapevtske vadbe in izvajanje načinov za lajšanje bolečin, kot sta terapevtski ultrazvok in iontoforeza.
- Kaj poslabša de Quervaina?
- Koliko časa traja, da se de Quervain ozdravi?
- Je toplota ali led boljši za de Quervainovo?
- Ali masaža pomaga de Quervainovemu tenosinovitisu?
Kaj poslabša de Quervaina?
Čeprav natančen vzrok de Quervainovega tenosinovitisa ni znan, se lahko vsaka dejavnost, ki temelji na ponavljajočem se gibanju roke ali zapestja - na primer delo na vrtu, igranje golfa ali športa z loparji ali dvigovanje otroka - poslabša.
Koliko časa traja, da se de Quervain ozdravi?
Lahko traja 6 do 12 tednov, da se vaša roka popolnoma zaceli. Po ozdravitvi boste morda lahko brez bolečin premikali zapestje in palec. Kako hitro se lahko vrnete na delo, je odvisno od vašega dela. Če lahko opravljate svoje delo brez uporabe rok, se boste morda lahko vrnili po 1 ali 2 dneh.
Je toplota ali led boljši za de Quervainovo?
Odgovor Edwarda R. Laskowski, M.D. Ko se prvič poškodujete, je led boljša izbira kot vročina - še posebej približno prve tri dni. Led omrtviči bolečino in povzroči krčenje krvnih žil, kar pomaga zmanjšati oteklino.
Ali masaža pomaga de Quervainovemu tenosinovitisu?
Za pomoč pri obsegu gibanja lahko uporabimo tudi ledene obloge, masažo mehkih tkiv in raztezanje. Ko odstranite šive, lahko začnete previdno krepiti roko in palec s stiskanjem in raztezanjem kita.
