dejanja ali dejavnosti osebe ali telesa oseb. 4. sprememba položaja ali lokacije vojakov ali ladij.
- Kaj je telesno gibanje?
- Kako imenujete to telesno gibanje?
- Kaj pojasnjujejo različne vrste gibanja telesa?
- Koliko vrst gibov obstaja?
Kaj je telesno gibanje?
Gibanje telesa
Gibanje je sprememba položaja telesa glede na celotno telo. Je ena pomembnih značilnosti vseh živih bitij. Utripanje oči, dihanje, prehranjevanje so primeri gibanja.
Kako imenujete to telesno gibanje?
Fizična aktivnost je opredeljena kot vsako telesno gibanje skeletnih mišic, ki zahteva porabo energije. Izraz "telesna aktivnost" se ne sme zamenjati z "vadbo".
Kaj pojasnjujejo različne vrste gibanja telesa?
Vrste gibov v človeškem telesu
Upogibanje | Upogibanje |
---|---|
Ugrabitev | Odmik od referenčne osi |
Adukcija | Približevanje referenčne osi |
Izboklina | Naprej |
Retruzija | Za nazaj |
Koliko vrst gibov obstaja?
Gibanje in telesna aktivnost je vsako gibanje telesa, ki deluje na vaše mišice in zahteva več energije kot počitek. Obstaja 6 vrst gibanja. Hoja, tek, ples, plavanje, joga in vrtnarjenje so le nekateri primeri telesne dejavnosti in telesnega gibanja.