Slab zadah običajno izvira iz ust, kjer so vedno prisotne bakterije. Ko jeste, se vam koščki hrane ujamejo v zobe. Na teh koščkih hrane rastejo bakterije, ki sproščajo neprijetne vonjave žveplove spojine. Najpogostejši vzrok slabega zadaha je slaba zobna higiena.
Kako odstraniti neprijeten vonj iz ust?
Za zmanjšanje ali preprečevanje slabega zadaha:
- Umijte zobe po jedi. Zobno ščetko naj bo pri delu po jedi. ...
- Zobno nitko vsaj enkrat na dan. ...
- Umijte jezik. ...
- Očistite zobne proteze ali zobne aparate. ...
- Izogibajte se suhim ustom. ...
- Prilagodite svojo prehrano. ...
- Redno kupujte novo zobno ščetko. ...
- Naredite redne zobozdravstvene preglede.
Ali lahko vonjate okužbo ust?
Absces ali okužba v ustih, grlu ali pljučih lahko povzroči, da dih diši po gnilem tkivu. Na primer, bronhiektazija, stanje, zaradi katerega se vaše bronhije (zračni prehodi) odebelijo in razširijo, lahko povzroči ponavljajoče se okužbe dihal in odvečno sluz z močnim smrdljivim vonjem.