Topmusicanswers
Življenjski slog brez telesne dejavnosti je običajno opisan kot sedeč, na primer v tem članku v Wikipediji o sedečem načinu življenja.
Kaj se zgodi, če ni telesne aktivnosti ali vadbe?
Nezadostna telesna aktivnost lahko privede do bolezni srca - tudi pri ljudeh, ki nimajo drugih dejavnikov tveganja. Prav tako lahko poveča verjetnost razvoja drugih dejavnikov tveganja za bolezni srca, vključno z debelostjo, visokim krvnim tlakom, visokim holesterolom v krvi in sladkorno boleznijo tipa 2.
Nekateri ljudje ne telovadijo?
Čas. Najpogostejši razlog, zakaj ljudje ne vadijo, je, da preprosto nimajo časa za to. Ne glede na to, ali gre za delo, družino, otroke ali kombinacijo le -teh, lahko rečete, da vadba preprosto ne ustreza vašemu natrpanemu urniku. ... Vsak dan si določite čas za vadbo.
