Pravila in predpisi za 3000m steeplechase

Vezje ima štiri navadne ovire in en skok v vodo. Več kot 3.000 metrov mora vsak tekač odstraniti skupaj 28 navadnih ovir in sedem skokov v vodo. To pomeni sedem popolnih krogov po začetku z delčkom teka kroga brez ovir.

1. Kakšna so pravila steeplechase?
2. Ali lahko obidete ovire v steeplechase?
3. Ali lahko stopite na ovire v steeplechase?
4. Koliko skokov na krog bo tekač opravil v teku na 3000 m premostitve?

Kakšna so pravila steeplechase?

Kakšna so pravila steeplechase? Med tekom mora vsak tekač odpraviti 28 fiksnih ovir in sedem skokov v vodo, da pride do cilja. Vključuje nekaj več kot sedem krogov z delcem kroga brez ovir. Vsak od teh sedmih krogov ima standardno dolžino 400 m.

Ali lahko obidete ovire v steeplechase?

Pravila za vožnjo z volanom omogočajo, da se ovire premagajo na kakršen koli način, ki se mu zdi primeren. Mnogi tekači, na primer, bodo skočili na oviro, preden bodo stopili in nadaljevali tek.

Ali lahko stopite na ovire v steeplechase?

Ovire na stezi so širše in stabilnejše od sprint ovir, kar pomeni, da lahko tekači stopijo nanje.

Koliko skokov na krog bo tekač opravil v teku na 3000 m premostitve?

3000m premostitveni prehod obsega 35 ovir, pet za vsak krog s sedmimi skoki v vodo (eden na krog). Ovire so 91.4 cm visoko za moške in 76 let.2 cm za ženske.