Tenis

Ali lahko igrate klavir pri teniškem komolcu?Ali klavir povzroča tendonitis??Ali lahko igrate klavir pri teniškem komolcu?Morda se vam zdi, da so vaši...

Vajeupognite komolec pod pravim kotom.iztegnite roko navzven, z dlanjo navzgor.zapestje zavrtite postopoma, dokler dlan ne gleda navzdol.držite položa...

Zdravnik vam lahko priporoči naslednje ukrepe za samooskrbo:Počivaj. Izogibajte se dejavnostim, ki poslabšajo bolečine v komolcu.Sredstva proti boleči...

5 pogostih teniških poškodbTeniški komolec. Poškodba. Tudi pogosta poškodba golfa, teniški komolec, se pojavi, ko teniški igralci hitro in pogosto upo...