Topmusicanswers
Komolec
Zdravljenje komolca golfa
Poskusite naslednje:Počivaj. Odložite igro golfa ali druge ponavljajoče se dejavnosti, dokler bolečina ne mine. ... Prizadeto območje poledite. Nanesi...
Zakaj golferov komolec tako dolgo zaceli
Dobra novica je, da se igralec golfa pogosto zaceli sam. Ker gre za ponavljajočo se poškodbo seva, je glavni dejavnik, ki vpliva na vaše celjenje, čas...
Zdravljenje komolcev golfistov nhs
NasvetČe komolec po telesni aktivnosti boli, na vsakih nekaj ur nanesite ledeno oblogo za 15 minut.Masaža komolca lahko pomaga in poskusite uporabiti ...
Bolečine v komolcu basista
Kako preprečim, da bi me pri igranju iger bolel komolec?Če bi trenirali skozi bolečine v komolcu?Zakaj me boli komolec, ko igram kitaro?Kako se znebit...
Raztezanja za tendonitis komolca
Roko držite naravnost, tako da komolec ne bo pokrčen in dlan obrnjena navzdol. Z drugo roko primite prste iztegnjene roke in jo upognite nazaj proti t...
Vaje za tendonitis komolca
Kakšne vaje naj naredim, če imam teniški komolec?PRSTNI RAZPREZ Z GUMENIM TRAKOM. Okoli palca in prstov položite gumijast trak in rahlo položite roko....
Teniški komolec
Teniški komolec je stanje, ki povzroča bolečino okoli zunanje strani komolca. Klinično je znan kot lateralni epikondilitis. Pogosto se to zgodi po pre...
Poškodba teniškega komolca
Kaj je poškodba teniškega komolca?Koliko časa traja, da si opomorete teniški komolec?Kako odpravite poškodbo teniškega komolca?Je teniški komolec resn...
Violinska bolečina v komolcu
Ali lahko igranje violine povzroči bolečino v komolcu?Zakaj me boli komolec, ko igram violino?Zakaj me boli roka, ko igram violino?Kakšen je občutek t...