Bolečina

Vaje za zapestje za kitariste

Vaje za zapestje za kitariste

Povlecite vsak prst, kolikor je mogoče, ne da bi vam bilo neprijetno, in ga držite približno deset sekund. 2. Za zapestja pritisnite obe roki skupaj in ju držite približno v višini prsi. Nato začnite premikati komolce navzgor in navzdol s še vedno skupnimi rokami, da bo zapestje dobro vadilo.

  1. Je igranje kitare slabo za zapestje?
  2. Kako preprečim, da bi me roke bolele pri igranju kitare?

Je igranje kitare slabo za zapestje?

Kitara je zasvojen instrument, kitaristi pa so obsedeni z izpopolnjevanjem načina igranja svojih pesmi. Prekomerna vadba lahko povzroči bolečino v zapestju, sklepih, podlakti, bolečine v komolcu in držah, skupaj s številnimi drugimi težavami.

Kako preprečim, da bi me roke bolele pri igranju kitare?

Tu je nekaj najboljših praks:

  1. Ko pritisnete na opombo ali akord, ne pritiskajte preveč. ...
  2. Nohti naj bodo kratki, da nohti ne absorbirajo pritiska in obremenijo prste.
  3. Začnite na kratko in igrajte vse dlje, ko se vaše žulje razvijejo in prilagodite svojo tehniko, da zmanjšate bolečino.

Ali naj pri igranju lestvic in akordov pomislim na C D E, C-F-G ali root 2 3, I-IV-V?
Ali lahko ii akord gre na IV?Kako veste, na kateri lestvici boste igrali nad katerimi akordi?Kateri načini gredo s kakšnimi akordi?Kateri akordni napr...
Kako si zapomniti inverzije za akorde
Najlažje si zapomnite svoje inverzije, če poznate note, ki sestavljajo vsak akord. Morda se zdi, da si morate zapomniti vsako inverzijo, vendar vam v ...
Štiri delna pravila podvojitve harmonije
Podvojite koren ali peti akord akorda. Vsako noto podvojite v akordih prve inverzije. V drugi inverzijski akordi podvojite peti. Tretjo podvojite z zm...