Kako se znebite napetosti pri petju?
Izboljšanje pevskega tona z sproščanjem napetosti v vratu in čeljusti
- Ko stopite v poravnavo, opazite, kaj čutite v zatilju.
- Masirajte zadnji del vratu, da sprostite napetost. ...
- Ko se na vratu počutite brez napetosti, opazite, kaj počne vaša čeljust.
Kako sprostite glasilke?
ZAUSTAVLJENO DIHANJE:
Sedite v položaj, ki omogoča vrat & ramena za sprostitev, hrbet pa naj bo raven. Nežno vdihnite skozi nos. Jezik iztaknite iz ust, mimo zob & spodnja ustnica, v pripravi na izdih. Ta premik jezika naprej odpira dihalne poti pri glasnicah.