Bolečine v hrbtu s kitaro

1. Zakaj igranje kitare boli moj hrbet?
2. Kako lahko ublažim bolečino igranja kitare?

Zakaj igranje kitare boli moj hrbet?

Večina težav z bolečinami v hrbtu bo nastala, ker dolgo ali predolgo sedite v slabi drži. Preprost način za zmanjšanje težav, tudi če vadite svoje tehnike, je, da si vsake toliko vzamete odmor.

Kako lahko ublažim bolečino igranja kitare?

Kako zdraviti boleče prste

1. Za lajšanje bolečin in oteklin uporabite hladen obkladek.
2. Za bolečine v mišicah ali sklepih vzemite blago zdravilo proti bolečinam, na primer ibuprofen (Advil).
3. Nanesite mastno mazilo za lajšanje nelagodja med sejami.
4. Poškodovane konice prstov med sejami namočite v jabolčni kis, da spodbudite celjenje.