Vrste gibov v človeškem telesu
Upogibanje | Upogibanje |
---|---|
Podaljšanje | Ravnanje |
Ugrabitev | Odmik od referenčne osi |
Adukcija | Približevanje referenčne osi |
Izboklina | Naprej |
- Kakšnih je 10 gibov telesa?
- Kakšnih je 6 gibov telesa?
- Kaj je gibanje človeškega telesa?
- Kateri so največji gibi telesa?
Kakšnih je 10 gibov telesa?
- Upogibanje in raztezanje. Upogibanje in raztezanje sta gibanja, ki potekajo znotraj sagitalne ravnine in vključujejo premike telesa ali okončin spredaj ali zadaj. ...
- Ugrabitev in ugrabitev. ...
- Kroženje. ...
- Rotacija. ...
- Supinacija in pronacija. ...
- Dorsifleksija in plantarna fleksija. ...
- Inverzija in everzija. ...
- Raztezanje in umikanje.
Kakšnih je 6 gibov telesa?
Obstaja sedem osnovnih gibov, ki jih človeško telo lahko izvede, vse druge vaje pa so le variacije teh sedmih: vlečenje, potiskanje, počep, zadrževanje, tečaj, vrtenje in hoja. Pri izvajanju vseh teh gibov boste lahko spodbudili vse glavne mišične skupine v telesu.
Kaj je gibanje človeškega telesa?
Človeško gibanje je doseženo s kompleksno in zelo usklajeno mehansko interakcijo med kostmi, mišicami, vezmi in sklepi v mišično -skeletnem sistemu pod nadzorom živčnega sistema [3].
Kateri so največji gibi telesa?
Skoraj vse gibanje v telesu je posledica krčenja mišic. Izjema pri tem so delovanje cilij, flageluma na celice semenčic in ameboidno gibanje nekaterih belih krvnih celic. Celostno delovanje sklepov, kosti in skeletnih mišic povzroči očitne gibe, kot sta hoja in tek.